「今日何やろう」
「この重量でよかったっけ」
その迷いが、ジムを面倒にしていた。
メニュー・重量・セット数
全部アプリが出してくれる。
判断ゼロで、ただ動くだけでいい。
Instagram などのアプリの中で開いています。画面のメニュー(「…」など)から「ブラウザで開く」を選び、Safari で開いてから進んでください。
Bodyflowを使ってみる →最初の30日間は0円、
その後は月額3,000円(税込)。
その判断の積み重ねが、
ジムを億劫にしていく。
開いたら、ワンタップ。
種目・重量・回数・セット数。
もう全部決まってる。
記録すると、
成長記録が見られる。
← スワイプして見る →
画面の記録は見本です。
部位バランスと記録から、
開いた瞬間にメニューが決まる。
上げるか、維持か。
記録に合わせて、迷わず答えが出る。
考える時間はゼロ。
あとは、ジムで動くだけ。
トレーニング記録から、
「何を、何キロで、何セットやるか」
を判断します。
SNSや検索エンジンで見つかるメニューには、
「あなた個人の記録」が入っていません。
メニューも重量も、
毎回同じではありません。
記録に合わせて、
重量と回数を変えていきます。
| サービス | 月額 | 判断の手間 |
|---|---|---|
| パーソナルジム(週2回) | 6〜9万円 | なし |
| 今のまま | 0円 | 毎回自分で考える |
| Bodyflow | 月額3,000円 | ゼロ |
最初の30日間
0円
その後
月額3,000円(税込)
Instagram などのアプリの中で開いています。画面のメニュー(「…」など)から「ブラウザで開く」を選び、Safari で開いてから進んでください。
Bodyflowを使ってみる →下のボタンから開けます。
画面の案内に沿ってホーム画面に追加し、追加したアイコンから開き直します。
アイコンから開いたアプリで、メールに届く8桁のコードを入力します。
パスワードはいりません。
週に何回ジムに行くかなど、いくつかの質問に答えます。
お支払い情報を登録すると、30日間の無料期間が始まります。
最初の30日間は0円、
その後は月額3,000円(税込)です。
無料期間中に解約すれば、
料金はかかりません。
Instagram などのアプリの中で開いています。画面のメニュー(「…」など)から「ブラウザで開く」を選び、Safari で開いてから進んでください。
Bodyflowを使ってみる →